Kickstart din løbekarriere med et personligt løbecoachingforløb.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, får du et skræddersyet program der er tilpasset netop dine mål, så de passer ind i din hverdag.
Der er altid inkluderet en opstartsamtale, vejledning i kost og træning og tips til optimering af dit løb.
Book din indledende samtale i dag og (gen)opdag glæden ved at løbe.
Det vigtigste for dig som løber, for at blive bedre, er vedholdenhed. Hvis du er i stand til uge efter uge at gennemføre din træning, om det så blot er to gange om ugen, du kommer afsted, vil du blive bedre. For at du kan have denne regelmæssighed, kræver det dog at du holder dig skadesfri undervejs, bevare overskuddet og din motivation til at komme ud af døren – og det er netop her en coach kan hjælpe dig.
Ofte har vi svært ved at være selvkritiske og se de fejl og mangler der måtte være eller undervurderer en smerter, som kan risikere får fatale konsekvenser for dit løb. Det objektive syn en coach kan give dig på din træning med de data han måtte have tilgængelig og hvordan du har det undervejs, er med til at planlægge det videre forløb.
Er til dig som mangler hjælp til at skabe struktur i din træning og ikke nødvendigvis har den store løbeerfaring
kr. 599/ pr. måned
Du kender din krop og har en god mængde løbeerfaring, men har ramt et plateau og mangler et objektivt syn
kr. 999/ pr. måned
Er til dig, der jagter den næste personlige rekord eller til dig, der er helt ny i løbeverdenen
kr. 1199/ pr. måned
Savner du blot lidt inspiration eller søger du struktur uden den helt store forpligtigelse, finder du herunder løbeprogrammer til den nye løber og dig der har lidt mere erfaring.
